توصیه‌های پزشکی قبل از سفر حج

دكتر مسعود مرداني در گفت‌وگو با آنا، با توجه به آغاز اعزام حجاج به حج، عنوان كرد: با توجه به اينكه اعزام زائران مصادف با فصل تابستان و افزايش دماي هوا است، حجاج در معرض خطر گرمازدگي قرار مي‌گيرند.
وي افزود: اگر حجاج به مقدار كافي مايعات مصرف نكنند، دچار كم‌آبي بدن و گرمازدگي قرار مي‌گيرند كه متاسفانه گرمازدگي عواقب جبران‌ناپذيري حتي مرگ را مي‌تواند در افراد مسن به همراه داشته باشد. اين فوق‌تخصص بيماري‌هاي عفوني و گرمسيري تصريح كرد: بنابراين به حجاج توصيه مي‌شود، اعمال مناسك حج را اوايل صبح يا اواخر شب انجام دهند و به شدت از قرار گرفتن در معرض نور آفتاب خودداري كنند.
وي تاكيد كرد: همچنين به حجاج توصيه مي‌شود مايعات فراوان بنوشند و در طول روز مقدار نمك مصرفي خود را افزايش دهند، زيرا افزايش مقدار نمك مصرفي موجب حفظ بيشتر آب بدن مي‌شود.
اين استاد دانشگاه علوم‌پزشكي شهيد بهشتي بيماري‌هاي عفوني را از ديگر عوامل تهديدكننده سلامت حجاج دانست و گفت: حجاج بايد دو هفته قبل از عزيمت واكسن مننژيت دريافت كنند تا سطح ايمني آنها ارتقا يابد، بنابراين به اين افراد توصيه مي‌شود تزريق اين واكسن را جدي تلقي كنند.
اين فوق‌تخصص بيماري‌هاي عفوني و گرمسيري خاطرنشان كرد: همچنين حجاجي كه پاييز سال گذشته واكسن آنفلوآنزا دريافت نكرده‌اند، بايد قبل از عزيمت نسبت به تزريق اين واكسن اقدام كنند.
وي افزود: تزريق اين واكسن در افراد مسن و بيماران صعب‌العلاج از جمله بيماران مبتلا به نارسايي كليه، قلب، ريه، سرطان و غيره الزامي است.
مرداني تصريح كرد: افرادي كه تاكنون واكسن دريافت نكرده‌اند، ممكن است در سفر حج به محض تماس با عفونت، دچار بيماري‌هاي عفونتي از نوع خفيف شوند.
وي اسهال حاد عفوني را يكي از بيماري‌هاي شايع گوارشي در حجاج عنوان كرد و گفت: اين بيماري با علائمي مانند تب، اسهال خوني، درد و غيره بروز پيدا مي‌كند كه به حجاج توصيه مي‌شود به محض مشاهده علائم به پزشك مراجعه كنند.
وي افزود: همچنين به حجاج توصيه مي‌شود براي پيشگيري از اين بيماري گوارشي قبل و بعد از غذا خوردن به خوبي دست‌هاي خود را با آب و صابون بشويند و از تماس با افراد يا مكان‌هاي آلوده به شدت خودداري كنند.
به گفته وي، شست‌وشوي مكرر دست‌ها، زنجيره انتقال بيماري‌هاي عفونت دستگاه تنفسي فوقاني، دستگاه گوارش و روده را قطع مي‌كند.
اين استاد دانشگاه شهيد بهشتي «مرس» را يكي ديگر از بيماري‌هاي شايع در بين حجاج دانست و گفت: علائم مرس مشابه بيماري آنفلوآنزا است كه از طريق حيوان به انسان منتقل مي‌شود.
وي افزود: به حجاج تاكيد مي‌شود براي پيشگيري از ابتلا به اين بيماري كشنده به شدت از تماس با شتر، خوردن شير شتر و فرآورده‌هاي ديگر شتر به شدت خودداري كنند.
مرداني خاطرنشان كرد: همچنين به حجاج توصيه مي‌شود هنگام تماس با افراد مبتلا از ماسك استفاده كنند و سپس دست‌هاي خود را با آب و صابون بشويند.